Con el objetivo de dignificar las condiciones de trabajo y priorizar la salud emocional de las personas servidoras públicas, integrantes del Consejo de Investigación y Evaluación de la Política Social (CIEPS) del Gobierno del Estado de México recibieron la capacitación «Herramientas para contrarrestar los efectos del estrés laboral».
La actividad fue impartida por María Gabriela Hernández Sandoval, integrante de la Comisión de Derechos Humanos del Estado de México (Codhem), con el propósito de que las y los participantes aprendieran a identificar y manejar el estrés, reflejando estos conocimientos positivamente en la calidad del servicio que brindan a la ciudadanía.
¿De qué se habló en este espacio de aprendizaje?
Durante la capacitación se abordaron temas como:
- ¿Qué es el estrés y qué factores pueden detonarlo?
- Altas demandas laborales como detonantes comunes
- Acciones para prevenir y gestionar el estrés
- Técnicas de respiración y relajación
- Importancia de la actividad física
- Alimentación balanceada y generación de un ambiente laboral positivo
¿Quién desarrolló esta actividad?
Esta actividad se desarrolló como parte del Programa Anual de Trabajo 2025 del Comité de Ética de CIEPS y tiene como objetivo avanzar hacia una administración pública más humanista, siguiendo la instrucción de la Gobernadora Delfina Gómez Álvarez.
AMH